Когда спит и бодрствует ребенок до 1 года?

Аватар пользователя Lucky Mama
Lucky Mama
19.03.2014
Сон малыша

Если родители сумеют правильно организовать режим своего ребенка до года, то это благоприятно скажется на его здоровье, предотвратит возможное переутомление, а также положительно скажется на общем воспитании.

Когда ребенок живет по определенному распорядку, у него нет проблем с приемом пищи, с отходом ко сну, а также такой малыш будет реже капризничать и при игре пребывать в отличном настроении.

У ребенка до года режим дня имеет свои особенности. Все дело в том, что в этом возрасте малыши растут очень быстро, а это в свою очередь говорит о том, что количество сна в день, время отхода ко сну, количество кормлений и их периодичность – все это будет сильно отличаться у детишек, только что появившихся на свет, и тех, которые приблизились к отметке в один год.

Игрушки для малышей до года

В первый месяц своей жизни ребенок очень часто принимает пищу и практически всегда спит, общее количество времени, отведенного на сон, в этот период может достигать 20 часов. При таком раскладе о режиме говорить трудно, но при этом стоит уже на этом этапе приучать малыша различать время суток, то есть не путать день и ночь. Чтобы добиться этого, необходимо ввести определенный ритуал. Например, с утра проводить определенный туалет, который будет говорить о том, что настало время бодрствования. О наступлении ночи может свидетельствовать купание. При ночном кормлении мама не должна разговаривать с малышом, а также включать свет и играть с ним.

Когда у детей появляется режим сна?

Первые зачатки режима возникнуть могут примерно к 3 месяцам. В этот период малыш должен спать ночью примерно 11 часов, а в течение дня должен спать по 2 часа 4 раза в день. Количество дневных кормлений в этот период должно быть равно 6, также предусмотрено седьмое ночное кормление.

Когда ребенок достигает полугода, количество его кормлений снижается до 5 раз. Также надо отметить факт того, что ночное кормление можно отменить, так как ребенок в этом возрасте вполне может обойтись без еды в течение 8 часов. Днем в этом возрасте ребенок должен спать 3 раза.

Годовалый ребенок может днем спать 2 раза, а количеств кормлений остается прежним.

Важное значение в режиме карапуза имеют прогулки. Гулять с ребенком надо дважды в день, примерно по 2 часа. Обязательно при этом надо иметь в виду погонные условия за окном.

Рубрика сообщения: 
Наши детиОбучение/ РазвитиеФизическое развитие/уход
Возраст детей: 
+1
0
-1

Это интересно