Экзотика)

Аватар пользователя Sun
Sun
27.01.2014

Какие необычные фрукты вы ели, расскажите!!!!
В прошлом году покупала личи зимой,потом не видела нигде, сейчас опять есть в "Ашане" - реально как семечки, не оторваться, похоже немножко на виноград по вкусу.
 

""
 

 

И даже полезен:
Китайцы часто называют личи «глазом дракона»: белая мякоть, тёмное семя. Личи отличается очень богатым витаминным составом и множеством полезных свойств. В нём много полезной чистой воды, довольно много сложных углеводов, есть белки, немного жира и пищевые волокна. Количество сахара в плодах личи зависит от того, в каком районе выросли плоды, а также от их сорта: его может быть около 6-14%.

Витамины – С, Е, Н, К, группы В; минералы – калий, кальций, магний, натрий, сера, хлор, фосфор, железо, йод, марганец, медь, цинк, фтор. Калорий в личи немного, но больше, чем других подобных плодах – около 76 ккал в 100 граммах. Витамина С в личи намного больше, чем других витаминов, а из минералов на первом месте калий – поэтому плод личи очень полезен сердечникам.

Китайцы всегда считали, что его употребление помогает сердцу, и сегодня в Китае его употребляют для профилактики сердечнососудистых заболеваний, атеросклероза, а также для снижения уровня «вредного» холестерина в организме.

Личи оказывает тонизирующее действие на организм, а ещё его в странах Востока считают сильным афродизиаком – индусы даже говорят, что личи – это плод любви. Он утоляет жажду, избавляет от запоров, приводит в норму работу желудка и кишечника, помогает похудеть. Употребление личи рекомендуется при анемии, болезнях печени и поджелудочной железы, гастритах, язвенной болезни и диабете.

 

Рубрика сообщения: 
Возраст детей: 
+1
0
-1

Комментарии


Аватар пользователя Kosichka

Как интересно))) Я такого даже и не видела)

Аватар пользователя Sun

Я до "Ашана" тоже не видела, и цена вполне гуманная, 99 руб. за кг.

Аватар пользователя Kosichka

А у нас нет Ашана))